ビタミンDについて

• 生きていくうえで必須の栄養素のひとつです
• 日光浴をすると、体内で生成されます
• 日照時間が短い地域、完全母乳哺育では不足しがちな栄養素のひとつです

　※母親になる世代で不足していることがわかってきて、乳幼児での調査でもビタミンDが3～4割（関東、岡山での調査）の児で不足していたという結果が出ています。

• ビタミン欠乏性くる病
• O脚、X脚や、けいれん症状など
• 妊婦のビタミンD不足で、新生児の頭蓋骨が柔らかくなる→頭蓋瘻
• 骨量の低下→骨がもろくなる

• 日光浴：つくば市では7月の12時であれば3分、12月であれば20分と言われています。

　食品から摂取することも可能ですが、乳児期に摂取することは難しいことが多いため、当院では栄養機能食品BabyD200（3ヶ月分　1,800円）をすすめています。

　まずはお気軽にご相談下さい。